Ingin Memperlambat Proses Penuaan Wajah, 5 Tips Ini Bisa Membantu

jpnn.com, JAKARTA - WAJAH yang menua secara perlahan pasti akan terjadi. Namun, setiap wanita pasti ingin wajah mereka selalu terlihat muda.

Banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk memperlambat proses penuaan wajah.

Mulai dari menggunakan masker, menggunakan berbagai produk kecantikan, mengonsumsi berbagai makanan dan minuman dan lainnya.

Namun, beberapa cara ini bisa juga membantu Anda memperlambat proses penuaan wajah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Lifehack.

1. Diet Mediterania

Diet Mediterania secara konsisten dikaitkan dengan hidup lebih lama dan lebih baik.

Salah satu temuan paling konsisten yang terkait dengan diet Mediterania adalah bahwa diet itu melindungi otak dan membantu memperlambat atau bahkan menghentikan penurunan kognitif yang menyertai proses penuaan.