Ini Akibatnya jika Sering Menahan Kencing

jpnn.com - Kencing atau buang air kecil merupakan sebuah proses alami yang terjadi di dalam tubuh untuk mengeluarkan limbah dan racun.

Bagi Anda yang sering menahan kencing, sepertinya kebiasaan ini harus segera dihindari karena bisa mengancam kesehatan.

Inilah dampak yang bisa terjadi pada tubuh bila Anda sering menahan untuk buang air kecil, seperti dilansir dari klikdokter.

1. Infeksi saluran kencing.

Jika Anda adalah tipe orang yang sering menolak keinginan untuk kencing saat berada di tempat kerja, bersiaplah menghadapi risiko infeksi saluran kencing. Air kencing banyak mengandung kuman. Pasalnya, jika cairan ini diam terlalu lama di kandung kemih maka bisa menyebabkan infeksi.

2. Pembentukan batu ginjal.

Beberapa orang rentan terhadap pembentukan batu ginjal. Jika Anda sering menahan keinginan buang air kecil, hal ini bisa membuat kondisi semakin buruk.

Batu ginjal dalam ukuran yang sangat kecil biasanya dapat dikeluarkan melalui urine. Supaya mencegah terbentuknya batu ginjal, Anda diharuskan banyak minum air dan segera pergi ke kamar mandi jika tubuh mengirimkan sinyal untuk kencing.