Inilah 5 Cara Meningkatkan Kemampuan Seks Pria

Jumat, 28 Juni 2013 – 11:52 WIB

Pasangan. Foto : Ricardo/JPNN.com

"Perbaikan kekuatan otot, daya tahan, fungsi kardiovaskular dapat meningkatkan fungsi seksual seorang pria," tambahnya.

Berikut adalah 5 latihan medis yang dapat meningkatkan kehidupan seks seorang pria:

1.Angkat Berat

Olah raga angkat berat membuat tubuh menghasilkan hormon testosteron, yang merupakan faktor pendorong seks seorang pria. Selain itu, cobalah melakukan push-up dan sit-up, karena olah raga sederhana ini dapat memperkuat tubuh bagian atas dan meningkatkan stamina saat berhubungan seks.

2. Senam Kegels

JIKA anda merasa kelelahan setelah menaiki tangga atau lelah saat berusaha mengambil sesuatu barang di lantai, maka jangan harap anda memiliki energi

• Prev
• 1
• 2
• 3
• 4
• Next