Inilah Efek Negatif Mengonsumsi Daging Sapi

jpnn.com, JAKARTA - Ada berbagai macam jenis makanan yang bisa Anda buat dengan mengolah daging sapi. Mulai dari sate, tongseng, semur dan masih banyak lagi.

Namun, daging yang satu ini bukan berarti tidak memiliki sejumlah efek samping untuk kesehatan tubuh Anda.

Rasa daging sapi yang enak belum tentu akan menyehatkan Anda. Berbagai faktor bisa memengaruhi kesehatan tubuh Anda jika Anda mengonsumsi daging ini terlalu banyak.

Efek buruknya juga bisa diakibatkan oleh cara pengolahan yang salah sehingga nutrisi dalam daging sapi yang Anda butuhkan cenderung berkurang atau bahkan menghilang sama sekali.

Berikut ini beberapa efek negatif mengonsumsi daging sapi, seperti dilansir laman Self, Senin (31/7).

1. Beef Nutrition Drawbacks

Daging sapi tinggi lemak, lemak jenuh dan kolesterol, sehingga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.

2. Potential Health Risks