Istri, Jangan Jadikan Menopause Alasan Berhenti Bermain Cinta, 5 Trik Ini Bisa Membantu

Karena Anda belum kebal terhadap penyakit menular seksual.

Menopause mungkin menyelamatkan Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan tetapi tidak dari penyakit menular seksual seperti HIV, HPV, gonore, dan lainnya.

3. Olahraga

Tingkat estrogen yang rendah bisa menyebabkan libido rendah, tetapi olahraga bisa mengimbanginya.

Memiliki energi yang cukup dari diet sehat dan olahraga teratur, bersama dengan tidur yang baik dan kesehatan mental, adalah bahan utama dari kehidupan seks yang sehat.

Olahraga teratur meningkatkan sirkulasi darah yang membantu meningkatkan libido, dengan memastikan darah mencapai dinding daerah kewanitaan, menjaga area sensitif terlumasi dan membantu Anda bersenang-senang di tempat tidur.

4. Manjakan diri dengan foreplay

Bagi wanita, foreplay bisa memberikan keajaiban. Foreplay bisa menggandakan kegembiraan dan membantu meningkatkan libido serta mencapai puncak yang lebih baik.