Jangan Abaikan, Ini Bahaya Bila Anda Kekurangan Kekurangan Zinc

Seseorang yang memiliki kadar zinc yang rendah kemungkinan besar akan mengalami gangguan motorik dan kinerja neuropsikologis yang buruk. Untuk mengalami pertumbuhan fungsi neurologis yang baik, seseorang harus menyeimbangkan konsumsi zinc dan nutrisi lainnya.

3. Menipiskan rambut

Kekurangan zinc telah dikaitkan dengan kerontokan rambut. Menurut peneliti, kadar zinc yang rendah bisa menyebabkan hipotiroidisme, yang merupakan penipisan rambut. Ada penelitian di India yang mengklaim hormon tiroid berperan penting dalam keberhasilan penyerapan seng tubuh.

4. Ruam dan Jerawat

Berbagai masalah kulit juga bisa dikaitkan dengan kadar zinc yang rendah dalam tubuh. Mereka yang tidak mengonsumsi cukup zinc setiap hari bisa mengalami ruam kulit dan jerawat. Ini karena proses penyembuhan luka tertunda karena kekurangan zinc dalam tubuh.

5. Permeabilitas Usus

Permeabilitas usus, juga disebut sebagai usus bocor, adalah tanda bahwa tubuh Anda tidak cukup mengonsumsi zinc. Ada studi klinis yang menunjukkan bagaimana zinc bisa mengencangkan usus.(fny/jpnn)