Jangan Mulai Awal Tahun dengan 4 hal Buruk ini

Alhasil, bukannya tahun depan Anda menabung pundi-pundi, Anda malah disibukkan dengan pembayaran cicilan yang bikin Anda kere setiap bulannya! Lagi pula, dililit banyak utang bisa membuat Anda stres berat dan bukan tak mungkin hal itu berujung pada gangguan kecemasan. Sayang sekali, kan kalau Anda mengalami hal tersebut hanya karena kalap belanja?

3. Memulai tahun baru dengan tidak membersihkan kulkas

Membersihkan kulkas selain berguna untuk menjaga kebersihan kulkas juga akan “memaksa” Anda untuk menyortir makanan dan minuman yang sudah tak layak konsumsi lagi, alias sudah kedaluwarsa. Membersihkan kulkas juga bisa menghilangkan bau tak sedap pada kulkas dan menghalangi pertumbuhan bakteri yang sewaktu-waktu bisa menyerang kesehatan Anda, khususnya sistem pencernaan. Selain itu, dengan membersihkan kulkas, Anda jadi bisa menyingkirkan beragam makanan dan minuman tinggi gula dan lemak jahat.

4. Memulai tahun baru dengan pesta berlebihan

Tak ada salahnya membuka lembaran baru tahun 2019 dengan berpesta bersama orang-orang terdekat. Namun, jangan sampai Anda terlalu terlena dengan pesta akhir tahun. Apalagi jika Anda sampai mabuk-mabukkan dan mengonsumsi banyak junk food. Sebab, bisa dipastikan Anda akan melalui hari baru keesokannya dengan kepala pusing, mual, badan tak bugar dan kesehatan menurun.

Jangan membuka tahun baru dengan beberapa cara buruk di atas. Tetaplah jaga kesehatan Anda, agar kesehatan Anda di tahun mendatang tetap terjaga.(RVS/klikdokter)