Jangan Ragu Konsumsi Pisang, Ini 4 Khasiat Dahsyatnya

Karbohidrat kompleks yang terkandung dalam pisang tidak menaikkan kadar glukosa secara drastis.

Di samping itu, pisang juga rendah lemak sehingga aman untuk peserta program penurunan berat badan.

Mengikuti tren di Jepang, cara maksimal mengonsumsi buah pisang untuk diet adalah dengan minimal satu dan maksimal empat buah untuk sarapan.(genpi/jpnn)