Jangan Takut Konsumsi Kerang Hijau, Ini 7 Manfaat Sehatnya untuk Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - KERANG hijau diklaim memiliki sifat obat dan dengan demikian menjadi populer sebagai suplemen.

Kerang hijau mengandung beberapa senyawa anti-inflamasi yang diklaim bisa mengobati kondisi peradangan, termasuk asma dan radang sendi.

Selain penampilannya yang menarik, kerang hijau dipuja karena kepadatan nutrisinya, karena kaya akan mineral, asam amino esensial dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Sistem kekebalan tubuh yang baik bisa menangkal bakteri jahat yang membuat tubuh sakit.

Kerang hijau sarat akan zinc yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Mineral ini diperlukan untuk mengembangkan sel-sel yang mendukung daya tahan tubuh.