Kata Dokter Boyke, 5 Makanan Ini Bikin Pria Makin Perkasa di Ranjang

Phenylethylamine menjaga kualitas mood selama permainan di ranjang, sedangkan alkaloid dapat meningkatkan energi yang otomatis dapat meningkatkan stamina di ranjang.

4. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan dan biji-bijian dapat meningkatkan sirkulasi darah. Kacang mete dan almon mengandung zink, sedangkan walnut, hazelnut, kacang tanah, biji pumpkin, dan biji bunga matahari mengandung L-arginine.

5. Tiram dan Kerang

Tiram atau oyster dapat meningkatkan stamina dan gairah baik pada pria maupun wanita. Hal ini karena tiram dapat meningkatkan kadar hormon testosteron dan estrogen.

Selain tiram, aneka kerang juga memiliki kandungan sama pengaruhnya terhadap stamina dan gairah di ranjang. (jlo/jpnn)