Kata Pakar Meditasi, Self Healing Tak Perlu Jauh-Jauh Berlibur, Cukup Atur Napas

"Misalnya 40% ambil napas, nanti 60% buang napas," kata Pemilik Werkudara.Net ini.

Bila sudah mulai terbiasa, lanjutnya, bisa ditingkatkan hingga 20% tarik napas dan buang napas 80%.

Dalam dunia meditasi, kata dia ada berbagai perantara yang biasa digunakan. Seperti aroma terapi, suara, dan lain sebagainya.

Pengusaha Konveksi dan importir ini menggunakan organe yang dibuatnya dari kristal untuk yin dan logam mulia untuk yang.

"Harus ada perpaduan dan perhitungan energi yin dan yang supaya energi dalam orgone bisa optimal," tutur Ricky. (jlo/jpnn)