Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Kebijakan Makan di Tempat 20 Menit Bahaya atau Tidak? Begini Penjelasan Dokter

Selasa, 27 Juli 2021 – 08:06 WIB
Kebijakan Makan di Tempat 20 Menit Bahaya atau Tidak? Begini Penjelasan Dokter - JPNN.COM
Ilustrasi makan di restoran. Foto: AFP

Dia menambahkan menguyah makanan dengan tekstur keras juga membutuhkan berulang kali. Dia mengatakan makanan harus dikunyah sebanyak 32 kali.

Hal itu, kata dia agar makanan itu mudah diserap oleh tubuh.

Namun, lain hal jika mengonsumsi makanan lunak seperti bubur. Itu hanya membutuhkan kunyahan lebih sedikit.

"Makanan jenis bubur tentu membutuhkan jumlah kunyahan sedikit," kata dia.

Selain itu, dia juga mengatakan jika makan terlalu cepat juga dianggap tidak baik.

Menurunya, hal itu bisa mengganggu kerja organ di dalam tubuh.

"Kerja organ-organ saluran pencernaan bisa terganggu seperti esofagus (kerongkongan), lambung, usus halus, dan usus besar," ucap Mohamad. (ddy/jpnn)

Ahli kesehatan masyarakat dokter Mohammad Labib mengatakan seseorang tidak bisa diberi waktu untuk menghabiskan makanan.

Redaktur : Elvi Robia
Reporter : Dedi Sofian

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News