Kenali 7 Tanda Tubuh Anda Tidak Sehat

jpnn.com - TUBUH Anda bisa memberikan sinyal atau tanda, jika sedang sakit atau mengidap penyakit tertentu.

Namun sayangnya, gejala ini kadang kurang Anda perhatikan atau malah kerap diabaikan.

Berikut beberapa tanda tubuh yang tidak sehat, namun sering Anda abaikan, seperti dilansir laman India Times, Senin (15/8).

1. Lemah.

Mendapatkan delapan jam tidur dan masih merasa lesu? Apakah sulit untuk menyeret diri Anda keluar dari tempat tidur?

Jika tanda-tanda ini terjadi, sudah saatnya melihat diet yang Anda tengah jalani. Jika diet Anda penuh dengan makanan olahan, maka Anda perlu detoksifikasi dan kembali mendapatkan sistem ke jalur yang benar.

2. Kulit Anda tidak sehat.

Kulit Anda bisa mengatakan hal banyak, tentang kesehatan. Jerawat, ruam atau kulit kering bisa menandakan, ada sesuatu yang salah di dalam tubuh Anda.