Kenali 9 Hal Pemicu Alergi dan Solusinya

7. Rempah-rempah

Kurang lengkap rasanya makan tanpa rempah-rempah. Namun perlu diketahui rempah-rempah yang menyebabkan rasa pedas dapat menimbulkan gejala alergi seperti hidung atau mata sedikit berair. Bahkan pada beberapa orang, makanan ini mengakibatkan bibir orang yang memakannya menjadi gatal, bengkak hingga terbakar.

Solusi: Hindari penggunaan rempah-rempah jika ini sering membuat anda bermasalah, atau biasanya banyak ditemukan di makanan yang berasal dari India, Asia Tenggara dan Timur Tengah. Namun jika anda tidak yakin rempah-rempah yang mana yang mengganggu anda, perhatikan kapan saja gejala alergi anda muncul ketika mengkonsumsi rempah tertentu.

8. Cat tembok

Pelarut dan resin sintetis yang digunakan dalam cat tembok biasanya dapat mengakibatkan mata gatal dan sakit kepala. Terutama untuk cat berbahan minyak karena mereka bisa terus melepaskan senyawa-senyawa kimia pemicu alergi meski sudah kering.

Solusi: Sering-seringlah membuka jendela dan biarkan udara segar masuk dan bersirkulasi, terutama empat minggu setelah pengecatan, tidak peduli cat apapun yang anda gunakan. Jika memungkinkan, gunakan cat dari lateks yang berbahan air sehingga melepaskan lebih sedikit gas ke udara.

Bisa juga dengan memilih cat yang kadar VOC (volatile organic compounds)-nya rendah karena mereka melepaskan lebih sedikit senyawa kimia ke udara dan tak begitu beraroma. Tapi tetap waspada.

9. Kancing celana jins