Kenapa Rumah yang Berantakan Memicu Kecemasan dan Apa yang Bisa Dilakukan?

Psikolog yang tepat (dan mungkin perlu mencoba beberapa sebelum menemukan psikolog yang tepat) dapat membantu kamu memulai kehidupan yang didorong oleh nilai-nilai yang penting bagi diri sendiri.

Clutter dan berantakan lebih dari sekedar gangguan visual. Hal ini dapat berdampak besar pada kesejahteraan mental, produktivitas, dan cara kita mengambil pilihan.

Memahami mengapa berantakan memengaruhi Anda untuk memberdayakan diri sendiri untuk mengendalikan pola pikir, ruang hidup, dan, pada gilirannya, hidup Anda.

Erika Penney adalah Dosen Psikologi Klinis di University of Technology Sydney. Tulisannya ini pertama kali muncul di The Conversation.