Ketahui 4 Manfaat Matcha untuk Kesehatan

Sebuah studi yang dilakukan oleh tiga universitas berbeda tahun lalu meneliti efek matcha terhadap respon metabolik selama jalan cepat untuk wanita. Para peneliti menemukan bahwa jika partisipan minum tiga cangkir matcha sehari sebelumnya dan satu cangkir matcha dua jam sebelum jalan cepat selama 30 menit, maka mereka bisa meningkatkan oksidasi lemak yang diinduksi olahraga, alias membakar lemak.

4. Anda bisa mencobanya dalam banyak bentuk yang berbeda

Hal yang hebat tentang matcha, selain dari rona hijaunya yang khas, adalah bahwa matcha juga adalah bahan memasak yang sangat serbaguna.  Selain bisa diminum dalam bentuk minuman panas, matcha bubuk bisa digunakan untuk bahan membuat kue dan campuran adonan pancake, digunakan sebagai campuran es krim dan smoothie.(fny/jpnn)