Ketahuilah, Ini Manfaat Puasa untuk Kesehatan

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti AS menemukan bahwa puasa mendorong otak kita ke dalam keadaan stres, menyebabkannya menghasilkan protein yang dikenal sebagai faktor neurotropik yang diturunkan dari otak - atau BDNF - yang membantu mempromosikan peremajaan sel induk otak.

Studi AS lainnya, yang dilakukan oleh National Institute of Aging, menemukan bahwa puasa bisa mengurangi dampak pada timbulnya penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Meskipun puasa menjadi pusat perhatian selama Ramadhan, puasa tidak hanya eksklusif untuk bulan suci Ramadhan saja.

Banyak Muslim yang taat memilih untuk berpuasa setiap hari Senin dan Kamis, seperti yang direkomendasikan oleh Nabi Muhammad SAW, dan pada Hari Arafah sebelum Idul Adha.(fny/jpnn)