Ketahuilah, Minyak Ini Lebih Efektif Mengatasi Sakit Kepala

Peppermint telah ditunjukkan dalam penelitian mampu mengatasi sakit kepala yang sangat kuat. Aroma peppermint telah ditemukan mampu mengurangi persepsi rasa sakit yang berarti bisa menumpulkan rasa sakit di pelipis Anda dan membuatnya sedikit lebih mudah ditangani. Peppermint juga dikenal bisa menghambat kontraksi otot dan merangsang aliran darah.

Karena banyak sakit kepala vaskular melibatkan kontraksi arteri sensitif pada kepala dan leher yang menyebabkan berkurangnya aliran darah, sifat peppermint menjadikannya pilihan alami untuk perawatan.

2. Lavender

Tampil untuk mengurangi kecemasan, lavender bisa sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami sakit kepala akibat ketegangan. Komponen utama minyak lavender, linalool dan linalyl acetate, mudah diserap oleh kulit dan bertindak untuk menenangkan dan menenangkan sistem saraf. Jika sakit kepala Anda disebabkan oleh stres, kecemasan atau ketegangan, maka hal ini bisa memberi kelegaan yang luar biasa. Minyak lavender, sebagai pelemas, adalah alat bantu tidur yang sangat efektif juga.

3. Eucalyptus

Bagi mereka yang menderita sinus atau ketegangan sakit kepala, minyak kayu putih bisa menjadi penyelamat. Eucalyptus bekerja untuk membuka jalur hidung dan mengurangi tekanan sinus. Ini juga bisa bekerja dengan bertindak sebagai agen anti-inflamasi, mengurangi peradangan yang menyebabkan rasa sakit di kepala dan leher.

4. Rosemary

Jika Anda menderita sakit kepala akibat stres, dengan menggunakan minyak esensial rosemary bisa membuat perbedaan besar.  Dikenal dengan sifat yang mampu mengurangi stres dan anti-inflamasi, minyak rosemary bisa membantu tidur selama serangan sakit kepala. Tapi, meski mengurangi stres, rosemary juga bisa juga meningkatkan kewaspadaan.