Kiat Hindari Berat Badan Bertambah setelah Menikah

3. Pelit pada istri dan diri sendiri
Setelah menikah, anda harus menyiapkan atau membeli makanan untuk dua orang atau lebih, tapi anda harus pandai-pandai mengelola godaan ini. Salah satu cara menyiasatinya bisa saja dengan cara anda membawa saja uang tunai seperlunya saat pergi makan di luar bersama istri.

Sebuah studi dari Cornell University menunjukkan, orang-orang cenderung menghabiskan uang 43 persen lebih sedikit bila mereka harus membayar dengan uang tunai, karena secara psikologis kondisi ini lebih menyakitkan daripada sekadar menggesek kartu debit/kredit. Dengan membatasi pengeluaran, maka akan mencegah anda memesan makanan pembuka atau penutup maupun makan dengan porsi berlebih.(fny/jpnn)