Kiat Minum Kopi yang Aman bagi Kesehatan Hati

Tetap batasi jumlahnya sesuai kebutuhan dan kondisi. Bila terlalu banyak, dapat menimbulkan insomnia, jantung berdebar, bahkan kenaikan asam lambung.

Lakukan juga pola hidup yang sehat lainnya, seperti makanan sehat dan seimbang, hindari alkohol dan merokok, olahraga rutin, serta istirahat yang cukup.(HNS/AYU/klikdokter)