Konsumsi 5 Buah Ini, Gula Darah yang Meroket Tajam Bisa Jinak Kembali

jpnn.com, JAKARTA - SELAIN tekanan darah tinggi, diabetes juga merupakan penyakit umum yang banyak menyerang orang saat ini.

Diabetes terjadi karena meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh seseorang.

Jika tidak segera diobati, maka diabetes bisa mengakibatkan komplikasi.

Penderita diabetes biasanya harus minum obat untuk mengelola kadar gula darah mereka.

Namun, beberapa buah bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Timesofindia.

1. Berry

Berry kaya akan serat, vitamin, mineral, antioksidan, dan itulah yang membuatnya sempurna untuk manajemen gula darah.