Konsumsi 8 Ramuan Alami Ini, Tekanan Darah Tinggi Langsung Ambyar

Oleh karena itu, jika Anda menderita tekanan darah tinggi dan sedang menjalani terapi antihipertensi, kamu harus berkonsultasi dengan dokter tentang penggunaan obat ini.

Yang terpenting, jangan pernah melupakan langkah-langkah lain yang bisa membantu menjaga tekanan darah Anda tetap terkendali, yakni diet kaya sayuran dan buah-buahan.

Kemudian Anda bisa mengurangi produk susu dan daging berlemak tinggi, makan lebih sedikit garam, berolahraga teratur, dan menggunakan teknik untuk menjaga pikiran tetap bebas stres.(fny/jpnn)