Ladies, Anda Ingin Membakar Lemak Perut, Konsumsi 9 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - MENURUNKAN berat badan memang membutuhkan beberapa usaha keras yang harus Anda lakukan.

Ada bagian tubuh yang membutuhkan usaha ekstra dari Anda agar proses penurunan berat badan berjalan lancar.

Bagian tubuh tersebut adalah lemak perut. Menghilangkan lemak di area ini relatif lebih sulit.

Di sinilah pentingnya mengetahui tentang makanan yang membakar lemak perut.

Catat ini dan tambahkan ke dalam diet Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Perhatikan bahwa lemak perut, yaitu lemak di sekitar perut, ada dua jenis: Lemak visceral (yang mengelilingi organ) lebih berbahaya daripada lemak subkutan (yang berada di bawah kulit).

Ya, Anda sebenarnya bisa membakar lemak perut dengan beberapa makanan.

Selain itu, ubah pola makan Anda dengan mengonsumsi makanan yang mencegah penumpukan lemak di perut.