Ladies, Gaya Hidupmu Picu Kanker Payudara

jpnn.com - Teror kanker payudara seperti tidak ada habisnya. Penderitanya terbanyak dibanding kanker lainnya.

Jumlah pengidapnya naik terus setiap tahun. Berdasar data Kementerian Kesehatan, angka kejadian kanker payudara 42,1 per 100.000 penduduk.

BACA JUGA : Cynthiara Alona Rela Bayar Rp 400 Juta Demi Perbesar Payudara

Menurut spesialis bedah di RS Onkologi Surabaya dr Dwirani Rosmala SpB, gaya hidup yang salah berisiko besar terjadinya kanker payudara.

Di antaranya, merokok, minum alkohol, dan makan makanan dengan porsi berlebihan hingga mengakibatkan obesitas.

BACA JUGA : Bangun Pagi Ternyata Bisa Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Karena itu, olahraga perlu dibiasakan. Menurut dia, olahraga dapat menurunkan 13-18 persen risiko kanker payudara. Namun, perlu dipahami, melakukan olahraga dan aktivitas sehari-hari berbeda.

''Meskipun melakukan aktivitas harian mengeluarkan keringat, itu tidak termasuk olahraga,'' jelas Dwirani.