Luhut Binsar Beber Gaya Hidup Sehat di Usia 75 Tahun, Begini Reaksi Deddy Corbuzier

jpnn.com, JAKARTA - Menteri Koordinator (Menko) Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan membeberkan rahasia gaya hidup sehat yang dia jalani selama ini.

Menurut dia, salah satu menjaga hidup sehatnya dengan cukup tidur dan berolahraga.

Hal tersebut diungkapkan saat menjadi bintang tamu di podcast Deddy Corbuzier di YouTube baru-baru ini.

"Saya tidur 7,5 jam sampai 8 jam lah," kata Luhut.

Dia mengatakan bahwa dirinya terbiasa terbangun di pagi hari dan langsung melakukan olahraga.

"Saya bangun setengah enam (pagi) pasti langsung treadmill," tuturnya.

Dia menjelaskan bahwa setiap hari selalu melakukan olahraga rutin.

Minimal lari di atas treadmill selama 45-50 menit.