Manfaat Dahsyat dari Berpelukan

jpnn.com - JUJURLAH, kapan terakhir kali Anda berpelukan? Bukan jenis pelukan yang mengarah ke hubungan dewasa lho. Tapi memeluk penuh kehangatan sebagai bentuk rasa sayang.

Memeluk tidak hanya membuat merasa hangat, tetapi ada juga manfaat kesehatan yang serius untuk dipetik dari sesi berpelukan.

Anda pernah mendengar tentang hormon pelukan, kan? Ya, itu hal yang nyata.

"Secara khusus, apa yang disebut sebagai hormon pelukan, atau hormon cinta, adalah oksitosin," kata Stephanie Wijkstrom, MS, LPC, NCC, penasihat bersertifikat dan pendiri Counseling and Wellness Center of Pittsburgh, seperti dilansir laman MSN.

Oksitosin adalah neurotransmitter dan hormon, dan jika disentuh secara suka sama suka, oksitosin dibuang ke dalam sinapsis manusia dan membuat kita merasakan cinta, ketenangan, dan koneksi.

"Ada banyak penelitian yang mencatat bahwa memiliki hubungan yang sehat berkontribusi pada umur yang lebih panjang," jelas Wijkstrom.

Beberapa peneliti telah menyarankan bahwa ini mungkin ada hubungannya dengan oksitosin dan kebahagiaan.

Berikut ini beberapa manfaat berpelukan: