Mau Ikut Triatlon? Bacalah Kiat dari Legenda Renang Indonesia Ini

jpnn.com, JAKARTA - Mantan perenang andalan Indonesia Richard Sambera memberikan tips bagi para triathlon pemula.

Menurut dia, mengikuti triatlon tidak sesulit yang dibayangkan meskipun peserta melewati beberapa tahapan.

"Dasarnya harus gembira dulu. Kalau sudah galau duluan ya susah ikut triatlon," ujar Richard dalam press conference Herbalife Bali International Triathlon (HBIT) 2017 di Jakarta, Senin (14/8).

Dia mencontohkan ketika mengajak Andy Wibowo ikut Bali International Triathlon 2017.

Saat itu, ada keraguan pada diri Andy. Namun, dia akhirnya bisa ikut hingga 2017.

"Selain gembira, peserta mesti latihan kontinu. Karena dengan latihan terus menerus bisa terlatih mengikuti triatlon," ujarnya.

Richard menyarankan pemula tidak mengambil nomor estafet.

Bila sudah siap mental maupun fisik, pemula baru ke individu.