Mengenal Pentingnya Gizi Mikro untuk Kebutuhan Sang Anak

Rabu, 16 September 2020 – 13:35 WIB

Gizi yang baik membuat anak ceria dalam beraktivitas. Foto: Dok/Radar Pacitan

Lula Kamal selaku pemerhati kesehatan menambahkan, gizi mikro memang sedikit diperlukan untuk tubuh, namun memiliki manfaat yang besar.

Baca Juga:

• Mensos: Penanganan Stunting tidak Sekedar Masalah Gizi

“Namanya juga mikro, kecil, tapi kalau kurang bakal ada permasalahan. Vitamin dan mineral ini sedikit, tapi penting banget,” katanya.

Dia mencontohkan, apabila ada seseorang yang sudah mengalami osteoporosis di masa tua, maka orang tersebut kemungkinan kekurangan gizi mikro sejak kecil.

“Misalnya, kalsium itu kan ditabung hingga 30 tahun. Kalau seandainya nanti pas tua banyak yang osteoporosis, berarti dia kekurangan kalsium di masa kecil,” tambah Lula.

Menurut WHO, ada empat zat gizi mikro penting, yakni zat besi, zink, yodium, serta vitamin A.

• Prev
• 1
• 2
• 3
• 4
• Next