Miliki Bentuk Payudara Indah dengan Konsumsi 6 Makanan Ini

2. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti kacang mete, kacang walnut, kacang tanah dan kemiri adalah sumber superior yang dapat meningkatkan ukuran payudara.

Kacang-kacangan terdiri dari lemak sehat, protein, dan vitamin dan mineral penting. 

Sertakan kacang walnut dan kacang mete dalam makanan. Campurlah lada hitam dan konsumsilah setiap hari selama sekitar 3-4 bulan.

3. Susu

Produk susu juga dianggap baik untuk meningkatkan ukuran payudara. Susu membungkus hormon reproduksi paralel untuk membangun di tubuh manusia.

Misalnya, susu sapi mengandung hormon seperti estrogen, prolaktin, dan progesteron, yang diinginkan untuk pembuatan susu pada mamalia.

Rebus susu dan minum satu gelas susu di pagi hari dan satu gelas di malam hari.