Mudahnya Membuat Minuman Detoks

jpnn.com, JAKARTA - Membersihkan racun dalam tubuh bisa dilakukan dengan minuman detoksifikasi.

Nah, detoksifikasi ini bisa dibuat sendiri loh dari buah-buahan, sayuran dan rempah.

Selain itu, minuman detoksifikasi juga menjadi sumber antioksidan, vitamin, mineral dan nutrisi penting lainnya yang mendukung kesehatan fisik dan mental.

Berikut ini beberapa resep ramuan detoks yang bisa Anda konsumsi secara rutin, seperti dilansir laman Cheat Sheet:

1. Teh detoks pagi

-2 sendok makan cuka sari apel.

-2 sendok makan jus lemon.

-1 sendok makan madu.