Nyeri Punggung Jangan Dianggap Enteng, Ini Cara Mengatasinya 

jpnn.com, JAKARTA - Nyeri punggung merupakan masalah umum yang sering dialami orang dewasa hingga lansia. Diperkirakan 60 - 70% masyarakat di negara maju mengalami masalah nyeri punggung, dengan 20% di antaranya mengalami gejala nyeri yang berlanjut menjadi kronis.

Mengutip dari Mayo Clinic (2022) disebutkan nyeri punggung sebenarnya bisa terjadi akibat aktivitas sehari-hari. Namun, nyeri punggung atau backpain juga bisa menjadi tanda munculnya penyakit serius. 

Oleh karena itu, nyeri yang muncul di area punggung sebaiknya tak boleh dianggap enteng. Terutama jika nyeri sudah menyebar ke area tubuh lainnya. 

Menurut dr. Ketut Ngurah Priya, Sp.An., nyeri bisa hilang beberapa hari dengan perawatan sederhana di rumah, seperti mengistirahatkan area tubuh yang terasa nyeri dan mengompresnya dengan air dingin.

Namun, gejala nyeri yang datang secara berkepanjangan dan terus menerus biasanya harus ditangani dengan pengobatan secara medis.

"Karena bisa menjadi suatu tanda penyakit berbahaya," ujar dr. Ketut Ngurah Priya, Senin (10/10).

Melansir dari Mayo Clinic, berikut adalah beberapa tanda dari sakit punggung yang berbahaya, di antaranya: 

- Berlangsung selama berbulan, bahkan menahun