Obati Lelah dengan Tidur

BUKAN diet yang ribet atau olahraga yang rutin. Rahasia di balik kesegaran penampilan Maudy Koesnaedi di tiap kesempatan ternyata sederhana saja. Yaitu, tidur.

"Kalau fisik capai, kuncinya ya tidur. Tidur sudah cukup, aman itu (membawakan acara)," ungkap aktris sekaligus pembawa acara tersebut. 

 

Tidur, bagi aktris yang tampil di film Garuda di Dadaku itu, adalah obat mujarab untuk menjaga penampilan fisik. Tetapi, dia tidak mematok jumlah jam ideal untuk tidur.

"Jika tidak ada kegiatan yang mengumbar banyak energi, tidur beberapa jam cukup. Yang penting kualitas tidurnya," tegas istri Erik Meijer tersebut.