Penting! Saran Bagi Pasien Penyakit Jantung di Masa Pandemi

jpnn.com, JAKARTA - Pasien penyakit jantung harus benar-benar memerhatikan kekuatan jantung di masa pandemi Virus Corona (COVID-19).

Karena tanpa terinfeksi virus mematikan itu pun, kemampuan fisik pasien penyakit jantung sudah menurun dengan gejala seperti, nyeri dada dan sesak napas termasuk jantung berdebar.

Dokter Spesialis jantung dari Siloam Hospitals Manado, dr Marshell Luntungan Sp.JP menyarankan pasien penyakit jantung secara teratur menerapkan protokol kesehatan.

Cara mudah lainnya agar terhindar dari paparan Covid-19, dengan beristirahat yang cukup dan olahraga teratur.

Kemudian, rutin berjemur di bawah sinar mentari pagi antara pukul 08.00 hingga pukul 10.00 pagi.

Marshel Luntungan juga menyarankan untuk selalu mengontrol berat badan ideal, melalui asupan nutrisi, buah dan kurangi konsumsi garam.

Dokter Spesialis Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah yang berpraktik tetap di Siloam Hospitals Manado ini menekankan, pencegahan lainnya dapat dilakukan melalui konsumsi obat jantung secara teratur dan tetap bergembira agar imun tubuh terjaga.

"Istirahat sekitar 6-8 jam, berolahraga sekitar 1 jam dan tetap jaga diri dari stres. Tingkatkan imun tubuh melalui rasa senang dan nyaman. Gembira kan hati anda dengan melakukan hal yang positif dan bermanfaat," kata Marshel.