Perawatan Ini Bikin Payudara Kembali Kencang Pascamelahirkan

jpnn.com, JAKARTA - Payudara kendur menjadi masalah bagi sebagian ibu yang baru melahirkan dan sedang menyusui.

Mengutip Halosehat, masalah payudara kendur juga disebabkan faktor genetik, usia, salah pilih bra, kurang berolahraga, sering berjalan atau duduk menunduk.

Selain itu, merokok, alkohol, olahraga yang terlalu keras, dan berat badan yang naik turun.

Permasalahan payudara kendur sudah bisa diatasi dengan mengubah kebiasaan dan melakukan treatment khusus.

Mulailah dengan melepaskan bra saat tidur, kurangi kebiasaan merokok dan minum alkohol berlebihan.

Kemudian, olahraga yang menggerakkan otot-otot dada, mengonsumsi makanan sehat, terutama yang berbahan dasar kedelai dan buah berry.

Bagi yang ingin melakukan treatment placenta injection atau implan payudara harus memperhatikan risko dan efek sampingnya.

Implan ini perlu dilakukan sayatan pembedahan di bawah payudara guna memasukkan kantong berisi cairan silikon untuk memberikan volume tambahan.