Persib Siap Jajal Persiram
Rabu, 04 Juli 2012 – 08:46 WIB
"Saya rasa di 80-90 persen, udah bagus. Kalau maksimal 100 persen, sulit. Nanti bisa fit, tapi tidak 100 persen, tidak ketemu peak-nya. Yang penting para pemain istirahat cukup dengan makan cukup," terang Dino.
"Harusnya day rest, tapi kita harus melakukan perjalanan jauh. Artinya sesampainya disana (Sorong-red), pemain harus mendapat kalori yang lebih, baik itu protein, lemak, dan karbohidrat tinggi, kemudian ditambah vitamin. Kemudian istirahat, tidur yang cukup," sambungnya.
Dino menambahkan, pemain tidak perlu selalu diawasi mengenai waktu istirahat dan asupan makanan. Namun sebagai pemain profesional, Dino yakin bahwa mereka memiliki kesadaran diri untuk menjaga kondisi tubuhnya masing-masing.