Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Raffi : Jaga Kebugaran!

Minggu, 14 Juli 2013 – 08:04 WIB
Raffi : Jaga Kebugaran! - JPNN.COM
BANDUNG - Dokter tim Persib Bandung Raffi Ghani telah menganjurkan Firman Utina Cs untuk  tetap berolahraga ringan dalam masa liburan selama sepekan setelah pertandingan  Indonesia Super League (ISL) melawan Mitra Kukar, Sabtu (6/7) lalu.

Olahraga rutin yang dikemas secara ringan, menurut Raffi penting untuk dilakukan  pemain agar tetap bugar, apalagi ditengah bulan Puasa.

“Anjurannya sama dengan yang dianjurkan pelatih. Diberikan libur, tetapi tetap menjaga  kondisi tubuh dan melakukan olahraga di rumah," ujarnya.

Raffi menganjurkan para pemain untuk melakukan olahraga sesuai aturan waktu. Seperti sore hari. Hal itu dianggapnya efektif, sebab kalori yang hilang saat beraktivitas olahraga cepat tergantikan saat berbuka puasa.

BANDUNG - Dokter tim Persib Bandung Raffi Ghani telah menganjurkan Firman Utina Cs untuk  tetap berolahraga ringan dalam masa liburan selama

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

X Close