Redakan Gejala Asma dengan Mengonsumsi 5 Herbal Ini

Setengah cangkir teh jahe yang dicampur dengan 2-3 siung bawang putih yang dihancurkan terbukti menjadi obat yang efektif untuk mencegah serangan asma.

2. Jahe dan Kunyit Bubuk

Anda juga bisa membuat sendiri teh jahe dan kunyit dengan cepat. Rebus satu sendok teh jahe parut segar dalam segelas susu dan tambahkan 1/2 sendok teh bubuk kunyit ke dalamnya.

Jika diminum dua kali sehari, pengobatan Ayurveda ini bisa mengurangi frekuensi serangan asma.

3. Kayu Manis dan Madu

Campurkan satu sendok teh kayu manis dan 1/4 sendok teh trikatu ke dalam secangkir air mendidih.

Biarkan terendam selama 10 menit dan tambahkan 1 sendok teh madu sebelum diminum.

4. Licorice dan Jahe

Licorice juga sarat dengan sifat antiinflamasi. Minum teh yang dibuat dengan setengah sendok teh licorice dan setengah sendok teh jahe untuk mengatasi asma dan gejalanya.

5. Daun Salam

Setengah sendok teh daun salam dan 1/4 sendok teh pippali dicampur dengan 1 sendok teh madu yang diminum dua hingga tiga kali sehari juga bisa membantu mencegah gejala asma kronis.(fny/jpnn)