Redakan Nyeri dengan 8 Bahan Alami yang Tersedia di Dapur

Jika Anda telah berjalan jauh atau tegang di gym, carilah pelipur lara dengan peppermint. Ini adalah obat yang luar biasa untuk otot yang sakit.

5. Cengkeh

Esensi eugenol dalam cengkeh berfungsi sebagai pereda nyeri alami dan bisa meredakan sakit kepala, radang sendi, dan sakit gigi.

Oleskan minyak cengkeh atau tempatkan seluruh cengkeh pada area yang terkena selama 5-10 menit.

Tidak ada yang bekerja lebih baik daripada cengkeh jika Anda sedang berjuang melawan sakit gigi.

Gigit cengkih atau oleskan minyak cengkih pada gusi atau area yang terkena untuk segera meredakannya

6. Minyak Lavender

Minyak esensial lavender paling dikenal untuk mengurangi rasa sakit secara alami.

Menghirup minyak lavender bisa membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan sakit kepala migrain, menginduksi tidur nyenyak dan mengurangi kecemasan.

Saat mengoleskan minyak secara topikal selalu encerkan dengan minyak pembawa seperti jojoba, almond atau minyak kelapa.