Redakan Serangan Asma dengan Konsumsi 5 Teh Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - SERANGAN asma mungkin kecil, tetapi bisa menjadi berbahaya dengan sangat cepat.

Nah, untuk meredakan serangan asma, Anda bisa minum beberapa teh herbal ini, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Teh hitam

Teh hitam adalah minuman populer yang dikonsumsi di seluruh dunia. Itu berasal dari tanaman Camellia sinensis.

Berbagai penelitian menunjukkan teh hitam mengandung kafein, yang bisa membantu melemaskan saluran udara dan meningkatkan fungsi paru-paru Anda.

Namun, hal ini bisa meredakan gejala asma untuk sementara.

Cara membuatnya dalam secangkir air mendidih, tambahkan 1 sendok teh hitam dan biarkan terendam selama 5 menit. Saring teh dan minumlah.

2. Teh hijau