Rempah-rempah dan Herbal Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Bumbu ini juga memiliki sifat yang sama dengan pembakaran lemak atau termogenik, seperti kunyit dan cayenne.

6. Bawang putih

Bawang putih memang menyebabkan nafas bau, tetapi makan lebih banyak bawang putih membantu tubuh Anda membakar lemak.

7. Lada hitam

Seperti jahe, lada hitam menunjukkan banyak sifat membakar lemak. Rempah-rempah juga telah terbukti bisa memblokir pembentukan sel-sel lemak baru, yang bisa membantu mencegah kenaikan berat badan. (fny/jpnn)