Rempah-rempah Ini Bantu Turunkan Berat Badan Anda

2. Thyme

Thyme mengandung sifat antiseptik dan antibakteri yang kuat. Rempah ini sebagai tambahan yang bagus untuk rencana diet sehat Anda. 

Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam Journal of Lipid Research menemukan bahwa thyme adalah sumber yang bagus untuk memerangi peradangan. 

3. Kunyit

Pertimbangkan bumbu ini untuk kesehatan Anda, apa saja yang tidak beres dengan tubuh Anda dari sakit perut, pembengkakan, mengurangi rasa sakit kronis dan bahkan membantu melawan depresi.

Serbuk kuning serbaguna ini mengandung antioksidan dan anti radang yang kuat yang membantu penyembuhan usus dan memberi rasa serius pada masakan apapun yang bisa Anda buat. (fny/jpnn)