Rutin Konsumsi Air Rendaman Okra, Asam Urat Langsung Ambyar

2. Potonglah menjadi bagian kecil-kecil yang memudahkan pengolahan.

3. Rendamlah okra tersebut dalam sejumlah air.

Untuk 5 buah okra dibutuhkan dua gelas air sedang dan untuk jumlah buah okra lainnya silahkan disesuaikan.

4. Masukanlah air rendaman okra tersebut ke dalam pendingin (kulkas). Waktu pendinginan ini kurang lebih 3 jam lamanya.

5. Anda bisa mengeluarkan rendaman dari kulkas setelah 3 jam.

6. Hasil air rendaman telah berubah tekstur menjadi seperti lendir.

7. Saring ampas dari buah okra untuk memisahkannya dari air yang akan dikonsumsi.

8. Konsumsilah air hasil penyaringan tersebut.