Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Sehat, Ibu Hamil dan Menyusui Bisa Puasa

Minggu, 07 Agustus 2011 – 14:26 WIB
Sehat, Ibu Hamil dan Menyusui Bisa Puasa - JPNN.COM

Makanan yang dibakar dan gosong mengandung zat karsinogenik, yakni zat penyebab kanker. "Untuk yang tidak hamil saja tidak bagus, apalagi yang sedang hamil karena tidak bagus untuk janin," ungkapnya.

Jadi berapapun usia kandungan, selama sehat ibu dan janinnya maka diperbolehkan berpuasa, dan yang paling penting yakni berkonsultasi dengan dokter sebelum menjalankan ibadah puasa. Untuk ibu menyusui sebetulnya kebutuhan nutrisi dan gizinya sangat besar, karena apa yang diproduksinya langsung diserap oleh si bayi.

Julius mengungkapkan bahwa kebutuhan gizi ibu menyusui harus benar-benar dipenuhi. "Gizi yang diperlukan lebih banyak dari ibu hamil. Jadi ketika saur dan buka asupan sayur dan buka terutama kalsium, dan vitamin," terangnya.

Komposisi asupan gizinyapun dikatakan Julius berbeda dengan ibu hamil. "Ada makanan yang bisa menambah kalsium selain dari susu, seperti ikan teri basah yang segar, telur dan daging keju ada kalsium," terangnya.(tie)

BANDUNG- Bulan Ramadan ini adalah bulan yang dinanti-nanti oleh umat muslim di dunia. Namun tidak semua orang mampu menjalankan ibadah puasa ini

Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close