Sering Diremehkan, Ini 5 Manfaat Dahsyat Air Rebusan Kulit Pisang, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - PISANG adalah buah manis dan lembut yang populer di seluruh dunia.

Kulit pisang yang tebal dan berserat, bagaimanapun, adalah sumber nutrisi yang kurang populer.

Namun bertentangan dengan apa yang diyakini banyak orang, kulit pisang tidak hanya aman untuk dikonsumsi, tetapi juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan.

Kulit pisang mengandung vitamin B6 dan B12 tinggi, magnesium, kalium, serat, dan protein.

Karena itu, konsumsi kulit pisang sama bermanfaatnya dengan makan daging pisang.

Kamu bisa mengonsumsi kulit pisang dengan cara merebusnya selama 10 menit dan menikmatinya seperti minum teh.

Adapun manfaat dari menyeduh air rebusan kulit pisang, antara lain seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Tidur lebih nyenyak