Sering Diremehkan, Ini 5 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Tua, Rugi Kalau Tidak Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti menyukai air kelapa muda atau kelapa hijau.

Bagaimana dengan air kelapa tua? Banyak yang justru membuang air kelapa tua.

Padahal khasiat air kelapa tua untuk kesehatan juga tak kalah dari kelapa hijau.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melancarkan pencernaan

Sistem pencernaan sebagai proses vital sering kali mengalami gangguan seperti buang air tidak lancar, maupun sembelit yang bisa memberatkan proses pencernaan dan membuat tubuh tidak nyaman.

Hal ini bisa disebabkan oleh kurangnya manfaat serat yang dikonsumsi, maupun kebiasaan konsumsi makanan bergizi rendah sehingga menimbulkan gangguan.

Air Kelapa dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.