Sering Duduk Seharian? Yuk Kurangi Risiko Sindrom Dengan Cara ini

"Pekerja yang hanya menetap tetap harus bergerak sesering mungkin untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan metabolik," jelas Caldas Costa.

Terlibat dalam aktivitas fisik seperti aktivitas dalam rumah tangga dan menggunakan transportasi aktif yaitu, berjalan kaki dan atau bersepeda bisa mencegah timbulnya sindrom metabolik.

Penelitian ini diterbitkan dalam Journal of Occupational and Environmental Medicine.(fny/jpnn)