Sering Kencing Tengah Malam, Bisa Jadi Anda Terkena 6 Penyakit Berbahaya Ini

Tentu saja, ini tidak berarti tanda pasti Anda memiliki tekanan darah tinggi.

Namun, jika Anda tidak tahu apakah tekanan darah kamu normal atau tidak, Anda harus memeriksakannya ke dokter.

Apalagi jika Anda berisiko terkena hipertensi. Banyak faktor yang bisa menempatkan Anda pada risiko hipertensi.

Termasuk memiliki diabetes, mengonsumsi terlalu banyak natrium dan terlalu sedikit kalium, tidak aktif secara fisik.

Kemudian memiliki berat badan ekstra, merokok, memiliki riwayat keluarga hipertensi, dan minum alkohol berlebihan.

2. Masalah tidur

Sleep apnea, suatu kondisi di mana pernapasan Anda berhenti saat Anda tidur, bisa membangunkan Anda sepanjang malam.

Satu studi menemukan jika Anda mengobati sleep apnea, hal ini berarti kamu juga mengobati nokturia atau masalah kencing tengah malam.