Suka Minum Madu Saat Sahur, Ini 3 Manfaatnya untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu tantangan saat hendak sahur adalah susah bangun tidur.

Sahur mengharuskan kita untuk bangun saat subuh. Apa minuman kesukaan saat Anda sahur?

Bisa apa saja. Namun, banyak orang minum kopi saat sahur untuk menghilangkan rasa mengantuk mereka.

Selain itu, minum madu yang dicampur air putih hangat bisa menjadi minuman sehat saat sahur.

Madu merupakan salah satu minuman herbal yang mengandung banyak nutrisi.

Hal ini tentu bisa membuat daya tahan tubuh meningkat saat Anda menjalankan ibadah puasa.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan energi tubuh

Selama menjalani ibadah puasa, tubuh diharuskan untuk menahan lapar dan haus.