Tekanan Darah Tinggi Ogah Turun, Coba Konsumsi 5 Teh Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA tekanan darah selalu normal tentu saja merupakan kewajiban setiap orang.

Menjaga tekanan darah tetap normal sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, terutama kesehatan jantung.

Ketika tekanan darah meningkat, itu meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan karenanya, mengelola tekanan darah sangat penting Anda lakukan.

Ada beberapa teh herbal yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Onlymyhealth.

https://www.onlymyhealth.com/teas-to-manage-high-blood-pressure-1651831311?fbclid=IwAR1J4-PojvAwGAO8fq1StA3RKBS9weEAVJ3UKhy6gFjciEOuj-GbOelorPc.

1. Teh hijau

Teh hijau merupakan teh herbal terbaik untuk kesehatan holistik karena sarat dengan antioksidan yang memerangi kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan kesehatan.

Minum 2 cangkir teh hijau terkait dengan segudang manfaat kesehatan termasuk kontrol hipertensi. Namun, bagaimana teh hijau membantu menurunkan tekanan darah tinggi?