Tetap Aktif Berolahraga Meski Hamil Anak Keempat, Jennifer Bachdim Berikan Tips

Namun, menurutnya, olahraga apa pun bisa dilakukan ketika sedang hamil, asalkan disesuaikan dengan kondisi si ibu.

"Yoga juga bagus, slow movement, selalu perhatikan tubuhmu, dengarkan kata hati si kecil (bayi). Selalu berolahraga dengan posisi terbaik, ya," kata Jennifer Bachdim.

Dia sendiri tetap aktif ngegym, meski sedang hamil.

Akan tetapi, olahraga yang dia lakukan saat ngegym tak sama seperti sebelum dirinya mengandung buah hati.

"Aku masih ngegym kok, tetapi dengan takaran yang tidak sama seperti sebelum hamil," ucap Jennifer Bachdim. (mcr7/jpnn)